理想を叶える脚やせのためにヨガを取り入れてみる


理想を叶える脚やせのためにヨガを取り入れてみるブログ:17-6-06


ぐっども〜に〜んんん(テンション低ぅ

っていうか、コニチワー(外人風

何時まで寝てるんだよってカンジだけど、
今日はなんとなく思った事を書きますね。

たまにはマッタリしよう。

そんな日も大切。

読者様は、今までにダイエットの経験ってありますか?

僕・・・そーいうのに無頓着で過ごしてきたのですが、
ここ数年で4kg太りまして。

丸い笑顔が可愛いね〜なんて年でもないんだけど、
知り合いが見事メタボで、血圧でも言われたらしく、
僕も数年後・・・と思ったからこそ、少し考えようと。

晴れ時々曇りのち晴れかによって変わってしまうけど、まずは
駅まで徒歩または自転車。

朝はダイエットフルーツ茶!

間食は寒天ラーメン!!

お友達と一緒に休みはウォーキング。

これでだめなら、バランスパワーとかも考えてるし、
エアロビガールも検討中。

まずは痩せやすいとか太りにくい体へ変身!

・・・が願望( ̄∇ ̄;)ハッハッハ


一時的じゃ意味もないし、お金をかけるならきちんとしたいと
考えているところ。

失敗してリバウンドを繰り返し、お金をたくさん出している人
とかの話を聞くと、なかなかヤル気もでなかったんだよね。

失敗しちゃったーって笑ってまたダイエットでも、楽しんで
趣味にしているのなら問題はないと思うけど・・・

もう無理!って大きくなってからやめるのが一番こわい話で。

なんだかそれを考えると、芸能人って凄いよね。

痩せたり太ったり、役作りとかしたりして、教えて欲しいくらい。

まーそれだけお金がかかっている訳だから、気ままにいこう。

とっぴんぱらりのぷう





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