まずは正しい歩き方を覚えて足痩せ


まずは正しい歩き方を覚えて足痩せブログ:17-7-13


皆さん、ぐっどもーにーん♪(テンション高っ

最近ね、恋人がTVに向かって話しかけてる
時があって、ちょっと笑っちゃいます。

あれって、なんなんだろうねー。

思っていることが独り言になっているというか。

柔軟とかやっていても、横から色々言ってくるから
その癖!?

アブドフィットなんて、気に入っちゃって、今は
ぼくがやっていないけど、やっているみたい。

PREEから玄米コーヒーに
変えたけど、PREE飲んでるみたいだし(笑)

何かと影響されたり、気になるものはやってみるって
タイプだからね。

「1kg痩せたとかじゃないけど、太らなければ効果が
ある証拠♪」って続けているけど、たしかにその通りかも。

今まで太っていた人が、太るのが止まれば、効果があるって
言えるよね。

なーんてプラス思考なんだ・・・って思っちゃった(笑)

午前中から元気に動いているのを見ていると、
そのパワーをわけてくれ!って思うけどね。

ミックスフライが食べたければ食べて、かたが
気になるなら集中マッサージ。

ストレスのたまらない生活をすることが一番。

老けないしね。

良い方向に考えることって、凄く大切なことだよね。

疲れたらおとなしくしてよう。

家でのんびりくつろぐ時間も大切な気がするようになった。

前は、休みとなれば釣りに行こう!!

カンボジアに行くために金貯めよう!って思ってた
けどね。

頑張る時も大切だけど、頑張りすぎも良くないね。

――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。




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