骨盤の歪みを改善することの可能な骨盤ダイエット


骨盤の歪みを改善することの可能な骨盤ダイエットブログ:16-2-01


こんばんは〜♪

今日は寝不足です。

今日は休みだったので、久しぶりに友達と会う約束をして
午後から姫路で待ち合わせをして会って
きたのですが、とーっても驚くことがありました。

前の同窓会の時にはMOTの勉強中と欠席で、
会うのは半年、1年にならないくらいなんだけど・・・

痩せてました(笑)

あと7キロは痩せるよーなんて笑っていたけど、
私より細い気がします、絶対。

岩盤ヨガにハマったのが始まりで、
痩せる楽しみを知ったらしく・・・

ダイエットシェイク バナナ味とYOOUTHに
寒天ラーメン。

食生活の見直しまでしたみたいです。

また、それだけじゃなくエアロビスティックや
時間がない時にも肩凝り体操。

休みの日は8時からと決めて、規則正しい
日々を送ったそうで・・・。


自分で行ってみたいデンマークへ目標体重に
なったら行くぞ!って決めているんだって〜。

ゆっくり過ごそうなんてグータラな私とは
大違いです。。。

恋愛を楽しむより、今が楽しいらしくて、恋愛は休憩って。


何がそこまでさせたの〜!?って感じですが・・・

イキイキしていて、ある意味うらやましいかも。。。


明日、岩盤ヨガに誘われたので、
せっかくの機会だから行って来ようと思ってるところ。

ひょっとしたら、痩せる楽しみにハマってしまうかも(笑)


でも、健康って若さの秘訣だってことを、つくづく痛感
したかも。

全然若い・・・そう感じたので、まずは早寝の習慣でも
つけるかなー。






藤丸敏
藤丸敏のこと
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