骨盤の歪みを改善することの可能な骨盤ダイエット


骨盤の歪みを改善することの可能な骨盤ダイエットブログ:14-5-18


コンニチワー

最近なかなかやる気がでなくて・・・昼間でも眠たい。

一昨日も相方に運動不足だからだとか
言われて、JOBAをやったら再起不能(笑)

肩が痛くて、運動不足を痛感。

体をほぐすどころから、余計悪化させてしまったような・・・


確かに学生のころに比べたら、5キロくらいは太った
ような気もしないこともない。

同級生と新宿で久々に飲んだ時も、サノレックス
続けてるとか言ってたし。

みんなそれなりに健康には気遣っているけど、簡単に
リケンの玄米コーヒーやトマト寒天で痩せない
ような気もするし。

4時からとか時間を決めて、ジムに通うとか、
なかなかできないことしね。

そういえば、こないだショッピングに出かけた時も、
かなりお疲れだったけどね。

よわっちくなったなー。

体は大きくなるのにねー。

ヒレかつ定食とか好きだし、曇天かどうかで動きも変わる。

休みとなればまったり過ごそうとか思うし。


今は今で、それなりに体調も悪いところもないから、
これがベストって思うように勝手に思い込んでいる
ところもあるかもしれない。

でも、無理してあちこち痛いよりは良いとも思うんだけどね。


とはいえ、体が重かったり、眠気がとれないというのも
正直なところだったりして。

明らかに運動不足と太ったせい・・・ともいえるんだよね。

仕事中に昼寝がOKの会社もあるけど、あんな会社に
入社したかったなー。

仕事中に昼寝・・・贅沢だぁ〜