安心安全で今人気のキャビテーションという施術


安心安全で今人気のキャビテーションという施術ブログ:16-10-11


おはようですー

今日は曇りのちはれ。

今日はなんとなく思った事を書きますね

最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。

エクササイズ トランポリンを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪

お風呂の中のストレッチは友人に教えてもらったんだけど、
踏み台昇降とかしようとしても21時とか時間がとれない
から。

お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。

こないだ自分のかたさを背中を痛めてから知り、心がけて
ます。

何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!

普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに品川のドラッグストアによってため息。

オルビスのダイエットシェイクにエフェクトに
寒天ラーメン・・・

ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。

皆様そんな時、あるよねー。

8kg痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。

今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。

受け入れたくない現実(笑)


21時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜

今度の健康診断も、ちょっと心配だし。


とはいえ明明後日はウインドウショッピング。

いきなりできなそう・・・





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