美肌を作るためには水分補給だけでは駄目


美肌を作るためには水分補給だけでは駄目ブログ:15-5-23


おはよー

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

いきなりだけど、みなさまなにか目標とかってあります?

母親と一週間前話していて、なにか目標を持って
見ようかなって思ってるところです。

たとえば、コンクリート破砕器作業主任者の勉強をして合格するまでうまい棒(納豆味)は
食べないとか。

10kg痩せるまで骨盤リズムを続けて、その間は
間食をサラダ寒天にしてみるとか。

目標を達成するまで、何かをどうする・・・って言うのをやってみたら?
って言われた。


というのも、オレの意思が弱いから(笑)

スピルザDやダイエット緑茶を続けていても、
効果がないってすぐにやめちゃう人なんだよね。

でも、続けなければ意味もないし、ステップボーイとか
体を動かすことをプラスαでやってみないと・・・って。

20時からって決められなければ、お風呂に入る前にでも
良いからとか言われて、確かにその通りかもしれないなって思った。


基本的に面倒くさがりなんだけど、嫌だと思うとすぐやめちゃうから
持続性がなくて。

結果、恋愛とかでもすぐやめた!ってところもあるし、いろいろなところで
欠点がでちゃったりしてるところがあるんだよね。

10代とは違うんだから〜って言われて、その通りかもしれないなって
思った。

それじゃ、仕事も続かないもんね。

よく辞めたい気分になるんだけど、気分も天気と一緒で曇りも
あるし、色々あるから、その時の感情の前に冷静になるように言われた。


ちょっと自分が変わる時期なのかもしれないね。

さあご飯食べよ〜っと。







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